Wat is snorkelen? Snorkelen is een ontspannende activiteit waarbij een zwemmer in tegenstelling tot bij skin diving of scubaduiken aan de oppervlakte blijft. Hij of zij ademt voortdurend door deLees meer →
Summersale! Hardloopkleding, hardloopschoenen, accessoires. De zomer is begonnen en de eerste Summersale van All4running van 2018 voor hardloopkleding, hardloopschoenen en accessoires is een feit. Jouwsportkleding.nl geeft je toegang tot tientallenLees meer →
Denksport en puzzelen Naast het actief sporten beoefenen we in Nederland ook nog een andere sport, namelijk Denksport. Of anders gezegd: puzzelen. Wij Nederlanders zijn dol op puzzelen. Wat maaktLees meer →
Wat is Yoga Nidra? Yoga Nidra is een systematische methode waarbij naar complete fysieke, mentale en emotionele ontspanning wordt toegewerkt. Het kenmerk van deze Yoga vorm is de systematische rotatieLees meer →
10 Redenen om te beginnen met groene smoothies Ik val maar meteen met de deur in huis. Als je gezonder wilt eten en drinken, je vitaler wilt voelen, meer energieLees meer →
En toen was het opeens lente en mooi weer! De bomen zijn weer groen, de temperatuur is goed. Echt fietsweer. Ik heb veel goede verhalen gehoord over het beroemde ‘rondjeLees meer →
Overgewicht? Fitter worden? Denk je dat je overgewicht hebt of wil je gewoon een paar kilo kwijt om je fitter te voelen, dan is het nuttig om je BMI teLees meer →
Stel je voor. Je bent een startend of ervaren sporter en toe aan een nieuw sporthorloge, GPS horloge om jouw sportieve prestaties te volgen, te rapporteren aan jou. Hoe bepaalLees meer →
Scheenbeschermers voetbal Voetbal scheenbeschermers zijn verplicht onderdeel van de sportuitrusting van elke voetballer die officiële wedstrijden speelt en kunnen daarom niet ontbreken. Ze beschermen de onderbenen tegen trappen van tegenstandersLees meer →
Wat is krachttraining? Krachttraining is het trainen met extra weerstand met als doel het gehele lichaam sterker te maken. Als sporter kun je je richten op het sterker maken vanLees meer →