Waarom is wandelen gezond?
2018-09-29
Waarom is wandelen gezond? Dagelijks minstens een half uur lopen. Lekker buiten in het bos of in de stad. Dat maakt niet uit. Het is supergoed voor je. Er kanLees meer →
Snorkelen met de Easybreath van Decathlon
2018-07-15
Wat is snorkelen? Snorkelen is een ontspannende activiteit waarbij een zwemmer in tegenstelling tot bij skin diving of scubaduiken aan de oppervlakte blijft. Hij of zij ademt voortdurend door deLees meer →
All4running – Summersale! Hardloopkleding, hardloopschoenen, accessoires.
2018-06-23
Summersale! Hardloopkleding, hardloopschoenen, accessoires. De zomer is begonnen en de eerste Summersale van All4running van 2018 voor hardloopkleding, hardloopschoenen en accessoires is een feit. Jouwsportkleding.nl geeft je toegang tot tientallenLees meer →
Denksport
2018-06-16
Denksport en puzzelen Naast het actief sporten beoefenen we in Nederland ook nog een andere sport, namelijk Denksport. Of anders gezegd: puzzelen. Wij Nederlanders zijn dol op puzzelen. Wat maaktLees meer →
Yoga Nidra voor totale ontspanning en beter slapen
2018-05-11
Wat is Yoga Nidra? Yoga Nidra is een systematische methode waarbij naar complete fysieke, mentale en emotionele ontspanning wordt toegewerkt. Het kenmerk van deze Yoga vorm is de systematische rotatieLees meer →
10 Redenen om te beginnen met groene smoothies
2018-05-03
10 Redenen om te beginnen met groene smoothies Ik val maar meteen met de deur in huis. Als je gezonder wilt eten en drinken, je vitaler wilt voelen, meer energieLees meer →
Rondje Zwolle fietsen? Vind hier kosteloos de fietsroute, tips voor nieuwe fietskleding of nieuwe fiets.
2018-04-26
En toen was het opeens lente en mooi weer! De bomen zijn weer groen, de temperatuur is goed. Echt fietsweer. Ik heb veel goede verhalen gehoord over het beroemde ‘rondjeLees meer →
BMI berekenen (Body Mass Index)
2018-04-20
Overgewicht? Fitter worden? Denk je dat je overgewicht hebt of wil je gewoon een paar kilo kwijt om je fitter te voelen, dan is het nuttig om je BMI teLees meer →
Beste koop GPS Sporthorloge – Garmin Forerunner 35 – Veel gestelde vragen
2018-04-16
Stel je voor. Je bent een startend of ervaren sporter en toe aan een nieuw sporthorloge, GPS horloge om jouw sportieve prestaties te volgen, te rapporteren aan jou. Hoe bepaalLees meer →
Voorkom blessures met scheenbeschermers voetbal
2018-04-15
Scheenbeschermers voetbal Voetbal scheenbeschermers zijn verplicht onderdeel van de sportuitrusting van elke voetballer die officiële wedstrijden speelt en kunnen daarom niet ontbreken. Ze beschermen de onderbenen tegen trappen van tegenstandersLees meer →